sophrologie

ATELIER DE SOPHROLOGIE EN NATURE : MIEUX ME CONNAITRE POUR M'APAISER

Nature et détente, Bien-être, Stage / Atelier à Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard
À partir de :  35 Tarif plein
  • Bien-être et Sophrologie.

    Un moment afin de prendre un temps pour soi, savoir appréhender les tensions en trouvant son propre apaisement, en s’appuyant sur la respiration.

    Un atelier, basé sur des techniques de relaxation, de respiration, de mouvement, qui vous permettra de retrouver vos capacités et votre motivation.
    Des séances en intérieur et extérieur, en yourte et dans le sous-bois, autour de nos sens.
    Le but est de prêter attention aux sensations et aux ressentis positifs et de les...
    Bien-être et Sophrologie.

    Un moment afin de prendre un temps pour soi, savoir appréhender les tensions en trouvant son propre apaisement, en s’appuyant sur la respiration.

    Un atelier, basé sur des techniques de relaxation, de respiration, de mouvement, qui vous permettra de retrouver vos capacités et votre motivation.
    Des séances en intérieur et extérieur, en yourte et dans le sous-bois, autour de nos sens.
    Le but est de prêter attention aux sensations et aux ressentis positifs et de les intégrer.

    Un moment gourmand autour d’un thé clôturera l’atelier.

    Chaque atelier se verra différent et je serai à l’écoute de vos besoins.

    Atelier de 14h à 16h – de 1 à 4 personnes maximum.
  • Tarifs
  • Plein tarif
    À partir de 35 €
Horaires
Horaires
  • Le 16 octobre 2022